La meditazione è paragonabile ad un viaggio, in cui si utilizza il corpo mentale per arrivare a cogliere ciò che non si consce, questo processo ci permette di prendere coscienza di quegli errori, o aspetti della nostra vita a cui è necessario porre rimedio, in quanto attraverso la meditazione, siamo guidati verso ciò che vale di più.
Il corpo mentale coinvolto nell'atto meditativo è quello in cui risiede l'intuizione, cioè la possibilità di percepire senza l'ausilio del ragionamento,infatti, è proprio attraverso l'intuizione che veniamo a contatto con il nostro "maestro interiore".
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